Jummping fitness
Szolgáltatás leírása
A jumping egy dinamikus aerob mozgásforma, erre speciálisan kialakított trambulinokon. A gyorsabb és lassabb mozdulatok követik egymást, kombináljuk a dinamikusabb lépéseket az erőt és egyensúlyt igénylő gyakorlatokkal, ami így válik szuper kardio edzéssé. Mindamellet, hogy hatékonyan égeti a zsírt, jótékony hatással van valamennyi testrészünkre, ízületeinkre, továbbá azok megkímélésére. Kedvező hatással van a szív- és érrendszerre, növeli a tüdőkapacitást és az állóképességet. Az összes izmot megmozgatja, így a fogyáson kívül a fizikai kondíció megtartásában is segít. Nyugtató hatással van a szervezetre. Mivel nem tartalmaz bonyolult koreográfiát, ezért kezdőknek is javasolt. Ajánljuk továbbá azoknak, akik olyan mozgásformára vágynak, ahol felszabadultan mozoghatnak.
Közelgő leckék/foglalkozások
Lemondásra vonatkozó szabályok
Az óra lemondását előző nap éjfélig tudjuk elfogadni. Az óralemondás elmulasztása a bérletből egy alkalom levonásával jár, az időszakos bérlet (30 napos, éves) egy nappal rövidül.
Elérhetőségek
Szeged, Brüsszeli krt. 26, Hungary
+36709404618
inci@kolibri.fitness