top of page

Comb-fenék-has

1 órBrüsszeli krt. 26.

Szolgáltatás leírása

Könnyen követhető óra, hatékony és változatos gyakorlatokkal. Minden korosztálynak ajánlott. A fontosabb izomcsoportokat dolgoztatjuk meg, általában nagy ismétlésszámmal. Az órán nagyobb hangsúlyt fektetünk a „kritikus pontjainkra” az ún. gyengülésre hajlamos izmainkra (pl. farizom, has, comb.) Több segédeszközt használunk az óra során, mint pl. soft-ball, fitt ball, kézi súlyzó, gumiszalag, illetve saját testsúly. Az órák elengedhetetlen része a megfelelő bemelegítés és az óra végi nyújtás, levezetés, valamint a jó hangulat, a dinamikus dallamos zene és a garantált izomláz.


Közelgő leckék/foglalkozások


Lemondásra vonatkozó szabályok

Az óra lemondását előző nap éjfélig tudjuk elfogadni. Az óralemondás elmulasztása a bérletből egy alkalom levonásával jár, az időszakos bérlet (30 napos, éves) egy nappal rövidül.


Elérhetőségek

  • Szeged, Brüsszeli krt. 26, Hungary


bottom of page